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Telerehabilitación: estudios y percepción positiva

Publicado el: 02 Abril 2020 en Kinesiología, Reinserción Deportiva por Josefina Sandoval

Telerehabilitación o Rehabilitación a distancia una manera eficaz de rehabilitarse en tiempos de aislamiento social Con el pasar de los años y el avance de las tecnologías han nacido nuevas formas para transmitir información. Entre ellas esta la telerehabilitación o rehabilitación a distancia. La Telerehabilitación es el uso de tecnologías de comunicación para permitir al […]

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Programas HOME-LINE de 123GO!

Publicado el: 25 Marzo 2020 en Entrenamiento, Kinesiología, Nutrición Deportiva, Reinserción Deportiva por Contacto 123GO

El movimiento y la alimentación siguen siendo pilares fundamentales y naturales para mantenernos activos y en un estado de equilibrio físico y mental. El conocerse y saber cómo alimentarse y entrenar serán elementos claves en este tiempo, para aprovecharlo sin quedar inmovilizados. Debido a la situación actual del país, tendremos que armar nuevas rutinas y […]

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KIT Foam Roll + Mini Banda

Publicado el: 23 Marzo 2020 en Entrenamiento, Kinesiología, Reinserción Deportiva por Contacto 123GO

Si hay dos elementos que siempre recomendamos tener en casa, es el FOAM ROLL y Mini Banda. Con ambos elementos se puede realizar de manera completa y correcta una pauta de Preparación del Pilar, el cual incluye liberación de tejidos, activación de los glúteos, del CORE y cintura escapular. Hemos generado un Servicio Delivery para […]

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