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Rehab Talk – Reflexión y propuestas sobre la Kinesiología Deportiva

La kinesiología deportiva en Chile se encuentra en un momento clave de su desarrollo. Para que esta área logre consolidarse como especialidad reconocida, es fundamental que exista una comunidad fuerte, organizada y con objetivos comunes. En este sentido, Rehab Talk nace con el propósito de unir a todos los kinesiólogos interesados en el deporte bajo …

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10 sesiones de kinesiología ¿Suficiente?

¿Cómo ser eficiente con 10 sesiones de kinesiología para rehabilitarse de una lesión? Recuperarse de una lesión puede ser un proceso complejo, pero con un tratamiento adecuado, es posible lograrlo de forma eficiente. Un programa de 10 sesiones de kinesiología puede ofrecer resultados significativos si se combina con una evaluación detallada, técnicas de rehabilitación personalizadas, …

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Desgarro Muscular de Isquiotibial: ¿Cómo Saber si Estoy Listo para Volver al Deporte?

El desgarro muscular de isquiotibiales es una lesión común en deportes que requieren velocidad o cambios bruscos de dirección, como el fútbol o el atletismo. Saber cuándo es seguro regresar al deporte es crucial para evitar re-lesiones.   ¿Qué es un Desgarro Muscular de Isquiotibial? Los isquiotibiales son un grupo de músculos ubicados en la …

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Plan de Rehabilitación: ¿Qué es y por qué es importante?

¿Es lo mismo tener “sesiones de kinesiología” que un “Plan de Rehabilitación?   Cuando hablamos de un “Plan de Rehabilitación”, no nos referimos solo a las sesiones de kinesiología a las que una persona asiste durante la semana. Un plan de rehabilitación es mucho más que eso; es un enfoque integral y personalizado que ayuda …

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Comunidad EXOS en Chile

Ya somos muchos los que hemos adoptado este Sistema a nuestro trabajo como entrenadores, kinesiólogos, deportistas, dueños de centros deportivos, nutricionistas… Hemos sido testigos del gran privilegio que tenemos de poder recibir en Chile a EXOS, centro de entrenamiento de Estados Unidos, quienes con gran dedicación nos entregan los mismos conocimientos con los que han …

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