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“Quiero volver al deporte” Post Cuarentena

Publicado el: 18 agosto 2020 en Entrenamiento, Kinesiología, Reinserción Deportiva por Paula Spoerer

Una de las más preciadas actividades restringidas por ya más de 4 meses fue el deporte. Campeonatos, ligas, partidos amistosos, clases deportivas…todas han tenido que postergarse, entendiendo que no solo el tiempo es el importante, si no que también la adaptación del cuerpo y el significativo cambio en las cargas de entrenamiento a los que […]

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Beneficios de combinar Ejercicio Terapéutico y Terapia Manual Post-Cirugía

Publicado el: 10 julio 2020 en Kinesiología, Reinserción Deportiva por Ignacio Naranjo

Uno de los principales objetivos después de una operación es recuperar la funcionalidad y volver a las actividades cotidianas libre de dolor lo mejor y antes posible. Esto se puede lograr de distintas maneras a través de rehabilitación. En 123go! Sabemos que lo mejor para una recuperación post quirúrgica es utilizar los beneficios de la […]

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Explicación sobre el dolor crónico

Publicado el: 07 junio 2020 en Entrenamiento, Kinesiología por Contacto 123GO

Dejamos este video explicativo: simple, preciso y claro para que cualquier persona pueda comprender más sobre un dolor que persiste en el tiempo (o “crónico”) Ingresa al siguiente LINK y en 5 minutos comprenderás lo importante que es saber más sobre el dolor y su funcionamiento!

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