La kinesiología, \”el estudio sobre el movimiento humano\”, se ha convertido en una ciencia que hoy en día abarca múltiples áreas para permitir que nuestro sistema \”continúe en movimiento\”. Aunque en general se tienden a separar las áreas por un tema de especialización en el trabajo (músculo-esquelético, neural, respiratorio, etc.) en realidad, los kinesiólogos vemos …
Con una banda que se ve inofensiva, se logra trabajar musculatura clave para alinear la pierna correctamente mientras realizas cualquier deporte. Los tres músculos \”Glúteos\” (Glúteo Mayor, Medio y Menor) actuando en su conjunto permiten dar estabilidad, alineación, fuerza y potencia a la pierna en todos sus movimientos. En todos los trabajos de Prevención de Lesiones …
Trabajo de Glúteo Medio con Mini Banda – Tips 123GO! Read More »
El dolor es una experiencia personal, es subjetivo, individual, cultural, situacional, consciente y emocional. Nadie puede decirnos que un dolor en una persona, es igual en otra; que una lesión genera el mismo dolor siempre, o que “no duele tanto” o que “duele mucho”. El dolor es uno de los aspectos más complejos y estudiados en la ciencia, …
¿Tienes dolor? Aprende un poco más sobre él – Tips 123GO! Read More »
