Lesiones de Desgarro de Isquiotibial: Causas, Tratamiento y la Importancia de la Kinesiología Los isquiotibiales son un grupo de músculos esenciales ubicados en la parte posterior del muslo. Estos músculos juegan un papel crucial en actividades cotidianas como correr, saltar y caminar, ya que facilitan la flexión de la rodilla y la extensión de la …
Desgarro de Isquiotibial: Kinesiología Deportiva Read More »
Una de las más preciadas actividades restringidas por ya más de 4 meses fue el deporte. Campeonatos, ligas, partidos amistosos, clases deportivas…todas han tenido que postergarse, entendiendo que no solo el tiempo es el importante, si no que también la adaptación del cuerpo y el significativo cambio en las cargas de entrenamiento a los que …
CAMBIO DE CARGAS DE ENTRENAMIENTO + POSICIONES MANTENIDAS TODO EL DÍA Ahora, iremos al grano. ¿Qué tengo que hacer para volver a mi deporte de la mejor forma posible? Pensando en poder rendir y al mismo tiempo no lesionarme. En las primeras 6, tu respuesta debería ser \”Sí\” y desde la 6, tu respuesta debería …
¿Qué dice la evidencia con respecto a las percepciones del paciente sobre los servicios que está recibiendo como parte de su atención de salud? A continuación, se presentan dos estudios que utilizan diferentes métodos de intervención de telerehabilitación y evalúan las perspectivas correspondientes del paciente: Según el estudio “The Patient’s Perspective of in-Home Telerehabilitation Physiotherapy …
Telerehabilitación: estudios y percepción positiva / Rehabilitación Kinesiología Read More »
El sistema de trabajo que utilizamos en 123GO! está basado en la individualidad del paciente, lo que nos permite ser específicos en nuestro tratamiento, definiendo un objetivo en cada etapa. Este objetivo dependera de cada paciente, de su situación física actual, expectativas y motivación, y en función de ese objetivo se planificarán las sesiones, las …
El dolor es una experiencia personal, es subjetivo, individual, cultural, situacional, consciente y emocional. Nadie puede decirnos que un dolor en una persona, es igual en otra; que una lesión genera el mismo dolor siempre, o que “no duele tanto” o que “duele mucho”. El dolor es uno de los aspectos más complejos y estudiados en la ciencia, …
¿Tienes dolor? Aprende un poco más sobre él – Tips 123GO! Read More »
Uno de los grandes desafíos de la kinesiología deportiva es ser eficientes en el tiempo y seleccionar las herramientas que realmente serán efectivas para tratar una lesión. Los deportistas (tanto elite como amateur) buscan mejorarse lo más rápido posible. Ahora, es necesario entender que hay que respetar el tiempo específico que tiene el cuerpo para …
La Kinesiología Deportiva tanto de Retorno Deportivo después de una lesión, como de Prevención de Lesiones, debe ser en base al movimiento. Ese movimiento que el cuerpo necesita para poder desenvolverse tranquilamente para cualquier actividad física o deporte. El movimiento va de la mano con un buen entrenamiento, y esto es a lo que nosotros …
