Lesiones de Desgarro de Isquiotibial: Causas, Tratamiento y la Importancia de la Kinesiología Los isquiotibiales son un grupo de músculos esenciales ubicados en la parte posterior del muslo. Estos músculos juegan un papel crucial en actividades cotidianas como correr, saltar y caminar, ya que facilitan la flexión de la rodilla y la extensión de la …
Desgarro de Isquiotibial: Kinesiología Deportiva Read More »
Una de las más preciadas actividades restringidas por ya más de 4 meses fue el deporte. Campeonatos, ligas, partidos amistosos, clases deportivas…todas han tenido que postergarse, entendiendo que no solo el tiempo es el importante, si no que también la adaptación del cuerpo y el significativo cambio en las cargas de entrenamiento a los que …
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¿Hace cuanto tiempo que no realizas actividad física? ¿Crees que estás listo para volver? ¡Preparate para volver de la mejor manera, lejos de las lesiones! Para volver al deporte después de mucho tiempo se puede necesitar ayuda médica y kinesiológica para volver de forma segura y sin riesgo de lesiones. La motivación para volver rápidamente …
¿Hace cuanto tiempo no realizas actividad física? ¿Crees que estás listo para volver? Read More »
