Pauta MOV30 123GO!
Publicado el: 19 Marzo 2020
en: Entrenamiento / Kinesiología / Reinserción Deportiva
por Contacto 123GO
Para todos aquellos que quieran tener una pauta de 30 minutos, con contempla liberación de tejidos, flexibilidad y trabajo de CORE.
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Te recomendamos realizarla 3 veces por semana.
