INSCRIPCIONES 2023 ABIERTAS!!

¿Fuiste testigo de los efectos de la metodología enseñada en Mentorhsip Nivel 1 aplicada en tus deportistas o pacientes? Si eres de los que evidencia una mejoría en sus atletas, alumnos y/o pacientes, Exos te invita a seguir profundizando en su metodología.

Mentorship Nivel 2 se enfoca en el arte y ciencia del coaching en el entrenamiento, teorías y métodos avanzados para el desarrollo de los movimientos de velocidad, agilidad, fuerza y sistemas de desarrollo energéticos (DSE). También tiene un enfoque preventivo y ejercicios correctivos para progresar en el FMS.

Ve el siguiente video sobre Mentorship Nivel 2
¿Quieres saber más sobre la comunidad EXOS en Chile? Ingresa al siguiente LINK

Temas: 

• Colaboración de sesiones de entrenamiento entre los participantes
• Disfunciones comunes en el movimiento de velocidad y agilidad
• Desarrollo Avanzado de técnicas de velocidad y agilidad
• Desarrollo de Sistemas Energéticos 2.0
• Sesiones intensivas y extensivas de entrenamiento de fuerza y potencia
• Aplicación de ejercicios correctivos del FMS
• CEU Créditos: NSCA: 2 | NASM: 1.9 | ACSM: 30

Cupos: 25 alumnos

Lugar: Alemana Sports (Avda. José Alcalde Délano 12205, Lo Barnechea / Santiago de Chile)

Fechas:

Curso Noviembre: 16, 17, 18 y 19 de Noviembre 2023.
LINK de Inscripción con US$250 de descuento

Idioma: Español

Costo: US$1,600 / US$1,500 con código de descuento 123GO100

Inscripciones con US$250 de descuento: https://www.eventbrite.com/e/exos-performance-mentorship-phase-1-2-3-santiago-chile-tickets-198434130827?discount=123GO100

*Formas de pago:

+ Tarjeta de crédito /En caso de querer pagar en cuotas, envíanos un mail a [email protected]
+ Transferencia Bancaria en dólares a cuenta EXOS
+ Transferencia bancaria en pesos chilenos a cuenta 123GO ([email protected])*

*El cálculo se realiza el mismo día en base al precio del dólar + cobro adicional para posterior envío a USA

Políticas de cancelación:

– En caso de que el curso sea cancelado por EXOS, el alumno puede guardar su cupo para otro Mentorship o pedir la devolución del 100%
– En caso de que el curso sea cancelado por parte del alumno, el cupo queda guardado para otro Mentorship, no se realiza devolución de dinero.

ITINERARIO

Día 1:
Registro
Teoría: El Arte de ser Entrenador: Introducción al Modelo T.E.C.
Pausa
Teoría: El Arte de ser Entrenador: Diseño de la sesión de entrenamiento
Pausa
Practica: Aceleración Lineal
Almuerzo
Teoría: Aceleración: Aplicación del Modelo T.E.C.
Pausa
Practica: Correctivos del FMS para el Levantamiento de la Pierna Activo, Movilidad del Hombro
Practica: Sesión Extensiva de Entrenamiento
Revisión: Colaboraciones de Entrenadores / Asignación de Temas

Día 2:

Practica: Velocidad Multidireccional
Pausa
Teoría: Velocidad Multidireccional: Aplicación del Modelo T.E.C
Pausa
Teoría: Entrenamiento de Fuerza: La aplicación de un sistema de entrenamiento
Almuerzo
Teoría: El Arte de ser Entrenador: Instrucciones
Pausa
Practica: Correctivos FMS – Estabilidad Rotacional, Flexión para la Estabilidad del Torso
Practica: Sesión Intensiva de Entrenamiento

Día 3:
Practica: Correctivos FMS – Estocada en Línea, Paso sobre la Vaya, Sentadilla de Arranque
Practica: Velocidad Máxima
Pausa
Teoría: El Arte de ser Entrenador: Retroalimentación
Almuerzo
Teoría: Velocidad Máxima: Aplicación del Modelo T.E.C
Pausa
Teoría: Desarrollo de Sistemas Energéticos
Pausa
Practica: Desarrollo de Sistemas Energéticos: Diseño de programa
Revisión: Planes de Colaboraciones de Entrenadores

Día 4:
Practica: Correctivos FMS / Preparación del Pilar
Colaboraciones de Entrenadores: Sesión de Habilidad de Movimientos
Pausa
Colaboraciones de Entrenadores: Sesión de Habilidad de Movimientos
Almuerzo
Teoría: Regeneración
Pausa
Resumen General / P&R / Fotografía Grupal

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