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Cómo planificamos una sesión en 123GO!

Publicado el: 27 Julio 2019 en Entrenamiento, Reinserción Deportiva por Pablo Galvez

El sistema de trabajo que utilizamos en 123GO! está basado en la individualidad del paciente, lo que nos permite ser específicos en nuestro tratamiento, definiendo un objetivo en cada etapa. Este objetivo dependera de cada paciente, de su situación física actual, expectativas y motivación, y en función de ese objetivo se planificarán las sesiones, las […]

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Trabajo de Glúteo Medio con Mini Banda – Tips 123GO!

Publicado el: 05 Marzo 2019 en Entrenamiento, Kinesiología, Reinserción Deportiva, Sin categoría por Contacto 123GO

Con una banda que se ve inofensiva, se logra trabajar musculatura clave para alinear la pierna correctamente mientras realizas cualquier deporte. Los tres músculos “Glúteos” (Glúteo Mayor, Medio y Menor) actuando en su conjunto permiten dar estabilidad, alineación, fuerza y potencia a la pierna en todos sus movimientos. En todos los trabajos de Prevención de Lesiones […]

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EXOS Therapy Performance en CHILE

Publicado el: 12 Septiembre 2018 en Entrenamiento, Kinesiología, Reinserción Deportiva por Contacto 123GO

Hace un par de semanas tuvimos la oportunidad de recibir en Chile a EXOS. Por primera vez se realizó la capacitación llamada Therapy Performance Mentorship, enfocado a la Reinserción Deportiva para kinesiólogos, y que tiene como objetivo entregar las herramientas y un sistema de tratamiento que une la rehabilitación al rendimiento. Treinta y dos participantes pudieron […]

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